Guía básica con Recursos gratuitos y de bajo costo para mujeres en San Diego

INTRODUCCIÓN

Adaptarse a un nuevo país no siempre es fácil, pero juntas podemos hacerlo más llevadero. En Hispanas en San Diego creemos que la información es poder, y por eso reunimos este compendio de recursos para que tengas a tu alcance apoyos reales que pueden marcar la diferencia.

Desde herramientas educativas, servicios de salud, programas de emprendimiento hasta actividades para el bienestar, aquí encontrarás opciones que pueden abrirte nuevas puertas.

Compártelo con una amiga, una vecina o una compañera que lo necesite — porque cuando una crece, todas crecemos.

GUÍA de RECURSOS

Salud y bienestar

Clínicas gratuitas o de bajo costo en San Diego.
🔗 Family Health Centers of San Diego
https://www.fhcsd.org/
County of San Diego Health & Human Services
Servicios de salud, vacunas y apoyo familiar.
https://www.sandiegocounty.gov/content/sdc/hhsa.html
San Ysidro Health
Clínicas comunitarias con programas accesibles.
https://www.syhealth.org

Educación y capacitación

San Diego Public Library
Préstamo de libros, programas, actividades y apoyos.
https://www.sandiego.gov/public-library
San Diego Continuing Education (SDCCD)
Clases gratuitas de inglés, negocios y tecnología.
https://sdcce.edu
Migrant Education Program Region IX
Apoyo académico gratuito para hijos de familias migrantes.
https://www.sdcoe.net/special-populations/migrant-education

Negocios y emprendimiento

Women’s Business Center (WBC San Diego)
Talleres y asesorías gratuitas para emprendedoras.
https://www.sandiegowbc.org
SBDC San Diego
Consultoría sin costo para pequeñas empresas.
https://sdivsbdc.org/
Accesity
Apoyo y microcréditos accesibles para negocios.
https://es.accessity.org/

Asistencia legal

Consulado General de México en San Diego
Orientación legal gratuita en temas de inmigración y derechos laborales.
https://consulmex.sre.gob.mx/sandiego
Casa Cornelia Law Center
Servicios legales gratuitos a comunidades vulnerables.
https://casacornelia.org
Legal Aid Society of San Diego
Ayuda legal gratuita en distintas áreas.
https://www.lassd.org

Familia y comunidad

YMCA San Diego
Becas para actividades extracurriculares de niños.
https://www.ymcasd.org
Head Start
Programas gratuitos de educación temprana.
https://www.neighborhoodhouse.org/nha-programs/head-start/
Community Resource Centers
Apoyos alimenticios, ropa y programas para la familia.
https://crcncc.org