Descripción

En la infancia se construyen las bases del futuro. Un niño que aprende a reconocer y gestionar sus emociones será un adulto más seguro, feliz y equilibrado. En Mi Presente Consentido, creemos firmemente en acompañar a niños y familias en este camino, brindando herramientas que fomentan el bienestar, la educación consciente y la crianza respetuosa.

Soy Leonor Navarrete

El Lecto-Yoga se basa en un libro que guía la sesión, narrando historias en las que cada escena o emoción es representada con una postura de yoga. Esto permite que los niños vivan la historia a nivel físico y emocional, ayudándoles a:

  • Expresar sus emociones de manera natural.
  • Desarrollar habilidades lingüísticas, creativas y físicas.
  • Mejorar su atención y concentración.
  • Aprender a manejar la ansiedad y el estrés a través de la respiración y el movimiento.

A través de este enfoque, los niños no solo escuchan una historia, la sienten y la experimentan físicamente, lo que fortalece su autoestima, conexión emocional y conciencia corporal.

Además del Lecto-Yoga, también ofrecemos programas diseñados para fortalecer la inteligencia emocional de los niños:

Yoga en Daycares: Clases que ayudan a los niños a mejorar su concentración, regulación emocional y conexión mente-cuerpo. Ideal para reducir estrés y mejorar la convivencia grupal.

Talleres infantiles de emociones: Actividades donde los niños aprenden a identificar, expresar y gestionar sus emociones de forma saludable.

Clases de Mindfulness: Sesiones diseñadas para que los niños practiquen respiración consciente, relajación y enfoque, mejorando su atención y resiliencia emocional.

Taller de menstruación consciente para niñas: Un espacio seguro donde las niñas aprenden sobre su cuerpo, emociones y desarrollo físico, fomentando una relación sana con su crecimiento.

¿Tienes un daycare, guardería o centro infantil? Puedo acudir directamente a tu espacio para impartir clases de Lecto-Yoga, Yoga Infantil o talleres emocionales personalizados.

¿Quieres una clase privada o un taller para tu hijo o grupo de niños? También puedo llevar la experiencia a reuniones familiares, eventos o días temáticos.

¿Tienes un evento especial? Podemos organizar sesiones grupales para cumpleaños, celebraciones o días festivos, creando experiencias inolvidables a través de la conexión emocional y física.

Clases presenciales todos los martes y jueves en:
📍 17 Naples St, Chula Vista, CA 91911

Contáctame para más información, cotizaciones o para agendar una clase o taller.
Juntos podemos brindarles a los niños herramientas poderosas para crecer seguros, conectados y felices.

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Chula Vista